目前，精神疾病或者精神障碍的发生率非常高，成人中达17.5%。

精神障碍就是“精神病”？

不不不，这个认识已跑偏！

实际上，真正的精神病性的障碍占这其中的1%，而这才是大家通常理解的“精神病”。

情绪方面的精神障碍问题约占11%，我们称之为心境障碍和焦虑障碍，如抑郁症、双向情感障碍、发作性焦虑、社交焦虑等。

社交焦虑

此外还有精神活性物质滥用的问题，在我们国家酒精有害作用及依赖的情况是非常突出的，大概占3%～4%。

以上这些都属于精神障碍，

所以，

并不是到精神科看病就是看“精神病”哦！

北京10年前对抑郁障碍的调查显示，成年社区人群处在抑郁发作期的占3.31%，医院调查的患病率是5.2%。

有研究显示，医院就诊的慢性病人中应该有20%～30%的人存在不同程度的焦虑、抑郁症状。

所以我们现在推行的心身医学的诊疗理念，应该是最理想的临床诊疗模式。

出现焦虑、抑郁情绪，其实与我们大脑的一些化学物质（神经递质）相关。它们不平衡或不稳定就会出现相应的生理或心理反应。

与情绪相关的神经递质有五羟色胺和去甲肾上腺素等。如果五羟色胺功能不足，焦虑、抑郁症状就出现了。去甲肾上腺素功能不足了会浑身没劲，注意力不集中，整个活动显得比较迟滞。

我们的心理活动，是有生物学基础的！

出现情绪问题了怎么办？反正不能因为病耻感而不去积极治疗。

有的慢性躯体病伴发着抑郁障碍，最常见的是脑中风，其次是心肌梗死，情绪肯定好不了。这是正常的反应，但反应期不能太长。会影响我们正常的社会功能的，应该给予积极治疗。

还有一种现象，就是身体存在大量的不舒服感觉，到临床各科都查不出问题来，却都可以用焦虑、抑郁的生理反应来解释。

对抑郁症等精神障碍的歧视和病耻感使我们往往不积极面对它。以目前的医学水平，治疗没有问题，问题出在我们对它们的认识上。

发现情绪方面的问题以后，要记得，对于这些障碍的治疗应该由专科医生来完成哦！

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